Consejos para empezar a meditar 
¿Cómo comenzar a meditar?

Si lo tuyo es seguir un programa, o te gustaría seguir el ejemplo de un experto, te recomiendo comiences el programa gratuito que nos ofrece el maestro de meditación Deepak Chopra, junto con el famoso cantante de reguetón J Balvin.

 

Lo increíble de este programa, es que tenemos el apoyo de un profesional, junto con el testimonio de J Balvin, de cómo la meditación ha cambiado su vida.

 

El programa está disponible tanto en español como inglés. Puedes encontrar el curso en su sitio web oficial: https://chopracentermeditation.com/

¡Disfrútalo!

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