Los mejores accesorios para hacer ejercicio

Todos los puedes encontrar en linea 

Este año hemos aprendido como adecuar nuestra rutina a esta pandemia; muchos de nosotros incluso, nos adaptamos e iniciamos diversas rutinas de ejercicio para poder tener un mejor estilo de vida.

Ya sea que empezamos a meditar, hacer un cardio o seguimos nuevas rutinas que conocimos en linea, casi siempre nos dimos cuenta que necesitamos algún accesorio para mejorar o simplemente para haceer mejor lo que estamos practicando.

 

Por lo mismo, te queremos presentar 5 de los mejores accesorios para continuar y mejorar tus rutinas de ejercicio. Estos los puedes encontrar en linea o en tu tienda deportiva favorita.

Justo para acabar el año saludable y empezar el 2021 con toda la energia.

1
Kit de yoga o meditación

Para todos aquellos que estan empezando o ya tienen alguna experiencia en estas prácticas les recomendamos este kit que es muy práctico ya que viene con todos los elementos necesarios para que los tengas en tu casa o lo transportes a tu studio favorito

Viene con:

  • tapete y estuche 

  • 2 bloques

  • 1 toalla

  • 1 anillo en D para principiantes

Lo puedes encontrar en Amazon

2
Barras para barre

Si eres amante de la danza y tener tu cuerpo en movimiento, el barre es para ti. Este ejercicio es la fusión entre lo mejor de Yoga, Pilates y Danza; trabajando la consciencia muscular y la importancia de la conexión de la mente con el cuerpo

Te recomendamos a la chicas de BarreMX, que tienen  varios planes y ademas puedes comprarles las famosas barras para que hagas los ejercicios en la comodidad de tu casa

Las barra es plegadiza y la puede comprar en este link

3
Unos buenos tenis

A la hora de entrenar es importante que lo hagas con el calzado adecuado, porque sino te puedes lastimar.

Por lo mismo estuvismos buscando y probando esos tenis que te sirven para ejercitarte en indoors y te dan la resistencia adecuada, ademas de toda la onda del mundo

Nuestros favs son estos de Nike, que te ayudan a mantener tus pies frescos y resiste el empuje y el tirón de los entrenamientos pesados y de alta intensidad.

4
Ligas de resistencia

Existen diferentes complementos a la hora de hacer ejericio, las ligas de resistencia son un elemento que se pueden ocupar en el estiramiento, calentamiento y entrenamiento arduo de los músculos, dependiendo del nivel de resistencia que maneje. Puedes trabajar cualquier parte del cuerpo con ellas, lo que las hace muy prácticas.

Es por eso que nuestras favoritas, estan en Amazon, y te ayudan para diferentes partes de tu cuerpo como piernas, glúteos, cintura, musculares, hombros, caderas y brazos

5
Sports Bra

Es muy importante que mientras entrenes tengas la ropa deportiva adecuada y no sólo hablamos de los pants, leggings y demás que te ayudan a estar comodo.

Si eres mujer es primordial ocupar un sports bra que te ayude con el soporte, la transpiración  y  sea comodo a la hora de entrenar.

Todas las marcas tienen, pero Lululemon tiene este que se ajusta a la espalda y tiene un cierre al frente lo que lo hace más comodo a la hora de ponerse.

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